Az egészséges olajok minden étrend fontos részét képezik. Sokféle olaj közül lehet választani, így feltevődik a kérdés hogy melyek a legjobbak a főzéshez, a táplálkozáshoz és egészségügyi szempontból? A táplálkozási zsírok alapvető…
Kategória: Életvitel
Zsírból izmot! – Biztos vagy benne?
Szerencsére egyre több edző, szakmai cikk cáfolja meg a fenti állítást, azonban vannak, akik még mindig úgy gondolják, hogy az izom simán zsírrá alakítható.
A cukor tartalmú italok felgyorsítják a rák növekedését
Van-e közvetlen kapcsolat az üdítőitalokhoz hozzáadott cukrok és a rákos daganatok növekedése között? Egy új tanulmány megállapításai megválaszolhatják ezt a kérdést. A cukor tartalmú italok felgyorsíthatják a rák növekedését. A kutatók elismerik,…
A forró tea fokozhatja a nyelőcső rák kockázatát
Az International Journal of Cancer-ban megjelenő új kutatások összefüggést mutatnak a tea nagyon magas hőmérsékleten való fogyasztása és a nyelőcső rák kialakulásának kockázata között. Az új kutatások azt javasolják, hogy a teát…
Természetes gyógymódok a korpásodás ellen
A korpásodás olyan bőrbetegség, amely hatással van a fejbőrre, viszketést, hámlasztást, és zsíros foltokat okoz. Az emberek viszont segíthetnek a korpásodás megszüntetésében az alábbi természetes megoldásokkal. A teafaolaj olyan illóolaj, amely a…
Mennyi ideig tart egy megfázás?
A megfázás a felső légutakban gyakori vírusfertőzés. Időnként mindenki megfázik. Általában ismerős tüneteket okoz az orrban, a mandulán és a torokban. A legtöbb megfázás nem tart sokáig. Tény, hogy a Betegségmegelőzési és…
Közel a szakítás? – Előjelek, amik előre jelzik a kapcsolat végét
Minden kapcsolatban vannak hullámvölgyek, azonban bizonyos jelek előre jelzik, hogy nagyobb a baj és hamarosan talán újra szingli leszel.
A vegánoknak „egészségesebb biomarker profilja” van
Egy nemrégiben készült tanulmány azt vizsgálta, hogy az étrendi döntések hogyan befolyásolják a szervezetben lévő előnyös biomarkerek szintjét. A csapatot különösen érdekelte a növényi táplálkozás hatása. A vegetáriánus étrend eszméje nyomokat hagy…
Tippek a villámgyors barnulás érdekében
Amikor beköszönt a nyár, akkor előkerülnek a szebbnél szebb kisruhák, rövidnadrágok, illetve a bikinikről nem is beszélve. Ahhoz, hogy tökéletes formában legyünk nyárra nem csak az alakunkra kell oda figyelni, de arról…
A probiotikumok kevésbé hatékonnyá teszik az immunterápiát
Az immunterápia több előnnyel járó rákkezelés, emiatt létfontosságú a hatékonyság növelése. A bél mikrobióma tanulmányozása során a tudósok meglehetősen szokatlan eredményeket találtak. A probiotikus kiegészítők gátolhatják a rák kezelését. A rák immunterápia…