A kisbaba megfogantatásának pillanatától elkezd felkészülni az anya szervezete a szülésre és a szoptatásra. A várandósság a női testet legjobban átalakító folyamat, működésének minden elemére jelentős hatást gyakorol.
Kategória: Életvitel
A fájdalmas csípőproblémák
A kopásos betegségek kialakulásának oka az erőteljes igénybevétellel, valamint az ízületeket védő porc fokozatos elvékonyodása, majd felszívódása. Járás közben a teljes testtömeg felváltva terheli súlyával a csípőt. A combfejnek csak egy része…
Multivitamin d vitaminnal kedvező áron
Sokszor volt már olyan, hogy vita alakult ki az egészséges működéshez szükséges D-vitamin mennyiségével kapcsolatban. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy több D-vitaminra van szükségünk, mint azt valaha gondolták. A normál vérszérumszint…
A rövidlátás összekapcsolódik a rossz alvással
Az ausztráliai Flinders Egyetem új kutatása szerint a rövidlátással küzdő embereknél az alvás minősége rosszabb, mint a normál látásúaknál. A tanulmány azt jelzi, hogy a rövidlátó embereknél késleltetettebb a cirkadián ritmus és…
Multivitamin hatásai és előnyei
Bizonyos embercsoportok számára előnyös lehet a multivitamin fogyasztása, ha például allergiás, mert lehet, hogy nem képesek felszívni bizonyos tápanyagokat, vagy nem esznek elég változatos ételcsoportokat, vonatkozik ez a vegetáriánusokra és vegánokra, mert…
Az Alzheimer-kór jelei
Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás leggyakoribb oka, ami a gondolkodás beszűkülésével, elbutulással majd gyors biológiai leépüléssel jár együtt, lehetetlenné téve a normális napi életvitelt, önellátást. A kórkép jellemzőit elsőként Alois Alzheimer jegyezte…
Endokrinológus magánrendelés online foglalással
Az endokrin rendszer mirigyek gyűjteményéből áll. Minden mirigy sajátos funkcióval rendelkezik a testben, és ezek a mirigyek együttesen szabályozzák testünk létfontosságú funkcióit.
Egyes emberek miért profitálnak jobban a testmozgásból, mint mások?
Bár mindenki profitálhat a testmozgásból, a fizikai erőnlét és az általános egészségi állapot közötti mechanikus összefüggések nincsenek teljesen tisztázva, és azok az okok sem, amelyek miatt ugyanaz az edzés különböző emberekben eltérő…
Kollagén – Mit érdemes tudni róla?
A kollagén a szervezet egyik legfontosabb építőanyaga, azonban sajnos harminc-negyven éves kor körül egyre jobban csökken a szervezetben mennyisége. Ebbe nem kell belenyugodni, hiszen ma már számtalan étrend-kiegészítő áll rendelkezésre, melyeknek köszönhetően…
Vitaminok szedésénél megerősítheti immunrendszerét
Manapság egyre többen fordítanak figyelmet egészséges életmódra és az immunerősítésre. A rendszeres testmozgás és megfelelő étkezés kiváló módja egészségünk fenntartásának, én akkor nem szabad elfeledkezni a vitaminpótlásról sem.