Szinte mindenki másképpen reagál a stresszre, főleg, amikor az folyamatosan jelen van az életében. Hisz egy-egy nehezebb, feszültebb időszakra a legtöbben képesek vagyunk felpörögni és kihozni magunkból a maximumot, anélkül ugye –…
Kategória: Életvitel
Tényleg létezik a kajakóma, és ez az oka
Vannak azok a szerencsések, akik az étkezésükben is katonás rendet tartanak. Nem feltétlen arra gondolunk, hogy pontosan, kalóriára ki van számolva minden egyes adag, de jól megtervezetten, az egész napra egyenletesen elosztva tartják…
Tévhitek a cukorbetegséggel kapcsolatban
Egészen elképesztő szám, de a világon nagyjából félmilliárd embert érint a cukorbetegség. Éppen emiatt szinte már az mindennapok részévé vált, igazán nem is kapjuk fel a fejünket, ha egy ismerősünkről kiderül, hogy…
A vércukorszint normalizálása és egyéb infók online!
Sok embernél nem jelentkeznek a magas vércukorszint tünetei, amíg szintjük nem éri el a 250 mg/dl-t vagy magasabbat. A biztonságosnak tartott legmagasabb vércukorszint az adott személytől és attól függ, hogy cukorbeteg-e, de…
Hogyan védekezzünk a korpa ellen?
A korpásodás rengeteg ember mindennapjait keseríti meg, hisz sok esetben nem jár – fizikailag – kellemetlen tünetekkel, csupán a ruhánk váll részén vesszük észre, hogy megint nincs rendben valami a fejünkön.
Ezért vigyázz nagyon a napszúrással!
Amikor végre beköszönt a nyár, és a véget nem érőnek tűnő szürkeség már végérvényesen a múlté, olyankor sokan alig várják, hogy végre mehessen a strandra, a Balatonra, vagy a tenger mellé, hogy aranybarnára…
Miért fontos adakozni?
Hazánkban sajnos nincs túlságosan nagy hagyománya az adakozásnak, noha ez a tendencia – elsősorban a közösségi oldalaknak köszönhetően – javulni látszik.
A probiotikum kapszula és a megfelelő táplálkozás szerepe a bélflóra regenerációban
A probiotikumok természetes, jótékony hatással rendelkező, élő mikroorganizmusok, amelyek a bél mikroflórájában vannak jelen. Segítenek megőrizni, valamint helyreállítani a bélflóra egészségét. Ezen okok miatt az immunrendszer megfelelő működésében elengedhetetlenek.
Állandóan fáradt vagy, pedig nem végzel fizikai munkát? Ez lehet az oka!
Egy-egy nehéz nap reggelén az ember munkába menet álmosan tekint ki a busz – avagy villamos, netán autó – ablakán és hitetlenkedve nézi az útmunkásokat, építkezésen dolgozókat, hogy mégis hogy van erejük…
Régóta köhögsz? Ez lehet az oka!
Az ősz és a tél a kellemetlen, nyirkos időjárás, és persze a villámgyorsan terjedő vírusok ideje, s bármennyire is vigyázunk magunkra – és a higiéniára -, hatalmas szerencse kell ahhoz, hogy legalább…