Sok embernél nem jelentkeznek a magas vércukorszint tünetei, amíg szintjük nem éri el a 250 mg/dl-t vagy magasabbat. A biztonságosnak tartott legmagasabb vércukorszint az adott személytől és attól függ, hogy cukorbeteg-e, de…
Kategória: Életvitel
Hogyan védekezzünk a korpa ellen?
A korpásodás rengeteg ember mindennapjait keseríti meg, hisz sok esetben nem jár – fizikailag – kellemetlen tünetekkel, csupán a ruhánk váll részén vesszük észre, hogy megint nincs rendben valami a fejünkön.
Ezért vigyázz nagyon a napszúrással!
Amikor végre beköszönt a nyár, és a véget nem érőnek tűnő szürkeség már végérvényesen a múlté, olyankor sokan alig várják, hogy végre mehessen a strandra, a Balatonra, vagy a tenger mellé, hogy aranybarnára…
Miért fontos adakozni?
Hazánkban sajnos nincs túlságosan nagy hagyománya az adakozásnak, noha ez a tendencia – elsősorban a közösségi oldalaknak köszönhetően – javulni látszik.
A probiotikum kapszula és a megfelelő táplálkozás szerepe a bélflóra regenerációban
A probiotikumok természetes, jótékony hatással rendelkező, élő mikroorganizmusok, amelyek a bél mikroflórájában vannak jelen. Segítenek megőrizni, valamint helyreállítani a bélflóra egészségét. Ezen okok miatt az immunrendszer megfelelő működésében elengedhetetlenek.
Állandóan fáradt vagy, pedig nem végzel fizikai munkát? Ez lehet az oka!
Egy-egy nehéz nap reggelén az ember munkába menet álmosan tekint ki a busz – avagy villamos, netán autó – ablakán és hitetlenkedve nézi az útmunkásokat, építkezésen dolgozókat, hogy mégis hogy van erejük…
Régóta köhögsz? Ez lehet az oka!
Az ősz és a tél a kellemetlen, nyirkos időjárás, és persze a villámgyorsan terjedő vírusok ideje, s bármennyire is vigyázunk magunkra – és a higiéniára -, hatalmas szerencse kell ahhoz, hogy legalább…
Hogyan reagáljunk, ha valaki pánikrohamot kap?
Megoszlanak a vélemények, hogy korunk népbetegsége-e, vagy csak sokkal nagyobb figyelmet kap, mint évtizedekkel ezelőtt, ám az kétségtelen, hogy a pánikbetegség egyre több embert érint. Sokáig kutatták, hogy pontosan mi okozza ezt a…
Mit ne tegyél edzés után?
A testmozgás az egyik leghálásabb időtöltés, mivel nemcsak az egészséges testalkat fenntartásában segít, hanem az elménket is egészségesen tartja, csökkenti a stresszt, no meg a hasi zsír mennyiségét is.
Ezért jó, ha gyakran eszünk levest
Az ember általában vagy leveses, vagy nem, a legtöbbször ezt a családi hagyományok határozzák meg. Sokaknál ugyanis elképzelhetetlen – és gyermekkorukban is az volt -, hogy egy ebéd részeként ne kerüljön leves…