Az aloe vera lé a legújabb, legnépszerűbb és legtöbbet fogyasztott egészségügyi ital. Az aloe vera tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, enzimekkel, szénhidrátokkal, cukorral, szaponinnal és aminosavakkal, amelyek döntő szerepet játszanak az…
Kategória: Életvitel
Tippek a krónikus fájdalom enyhítésére
A krónikus fájdalom többféle probléma miatt fordulhat elő, a súlyos sérülésektől az autoimmun betegségeken át a degeneratív rendellenességekig, például a rheumatoid arthritisig. Egyes esetekben a krónikus fájdalom minden ok nélkül jelentkezhet, és…
EQ, azaz az érzelmi intelligencia
Ma már köztudott, hogy az intelligenciának számos típusa létezik, például értelmi, logikai, nyelvi. Ugyanakkor az egyik legfontosabbról, az érzelmi intelligenciáról csak kevés szó esik. Az értelmi intelligenciát tartják sokan fontosnak, holott az…
Így tehetsz az álmatlanság ellen
Egészségünk hosszútávú megőrzésének egyik alappillére a kielégítő éjszakai pihenés. A tudomány jelen állása szerint mindenképpen érdemes még éjfél előtt álomra hajtani a fejünket és legalább hét órát aludnunk, hogy a testünk megfelelően…
A népi gyógyászat kincsei: mézes fokhagyma
A népi gyógymódokról mindannyian hallottunk már. Nagyanyáink máshogy kezelték a különböző bajokat, betegségeket. Inkább a természetes alapanyagokat alkalmazták, akár kombinálva, hogy akár köhögést, akár megfázást, vagy másféle betegséget gyógyíthassanak. A ház körül…
Kiváló tippek az Aloe vera használatához a haj javítására
Az aloe vera kiváló gyógynövény a hajnak. Ez az egyik legerősebb és legvarázslatosabb növény, amelyet ősidők óta használnak természetes szépségápolóként. Ha felfedezi az aloe vera természetes szépségének titkait, rá fog jönni, hogy…
A fekete tea szépségtitkai a hajra
A tea a világ egyik legnépszerűbb forró itala. A világ legtöbb országában szokássá vált, hogy a napot egy csésze teával kezdik. Energiát ad és javítja a hangulatot. De csodálkozhat, ha megtudja, hogy…
Az alváshiány veszélyes mellékhatása, amiről tudnia kell
Lehet, hogy ezt nem hiszi el, de az alvásminta határozza meg, hogyan teljesít a szervezet egész nap. Egy átlagos embernek 7-8 óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy a teste feltöltődjön. A teste…
Mennyi tejet fogyasszunk naponta?
A tej rengeteg olyan összetevőt tartalmaz, ami jó hatással van szervezetünkre: ásványi anyagokat, fehérjéket, vitaminokat, zsírokat, tejcukrot és vizet. A tejben lévő kalcium erősíti a csontokat, a benne lévő teljes értékű fehérjéket…
Fogfájás csillapítása házilag
Kevés kínzóbb dolog létezik a kiadós fogfájásnál. Még kellemetlenebb a helyzetünk, ha este tör ránk a nyilalló, lüktető érzés, arról nem is beszélve, ha épp hétvége, vagy valamilyen ünnep van éppen.