Egészségünk hosszútávú megőrzésének egyik alappillére a kielégítő éjszakai pihenés. A tudomány jelen állása szerint mindenképpen érdemes még éjfél előtt álomra hajtani a fejünket és legalább hét órát aludnunk, hogy a testünk megfelelően…
Kategória: Életvitel
A népi gyógyászat kincsei: mézes fokhagyma
A népi gyógymódokról mindannyian hallottunk már. Nagyanyáink máshogy kezelték a különböző bajokat, betegségeket. Inkább a természetes alapanyagokat alkalmazták, akár kombinálva, hogy akár köhögést, akár megfázást, vagy másféle betegséget gyógyíthassanak. A ház körül…
Kiváló tippek az Aloe vera használatához a haj javítására
Az aloe vera kiváló gyógynövény a hajnak. Ez az egyik legerősebb és legvarázslatosabb növény, amelyet ősidők óta használnak természetes szépségápolóként. Ha felfedezi az aloe vera természetes szépségének titkait, rá fog jönni, hogy…
A fekete tea szépségtitkai a hajra
A tea a világ egyik legnépszerűbb forró itala. A világ legtöbb országában szokássá vált, hogy a napot egy csésze teával kezdik. Energiát ad és javítja a hangulatot. De csodálkozhat, ha megtudja, hogy…
Az alváshiány veszélyes mellékhatása, amiről tudnia kell
Lehet, hogy ezt nem hiszi el, de az alvásminta határozza meg, hogyan teljesít a szervezet egész nap. Egy átlagos embernek 7-8 óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy a teste feltöltődjön. A teste…
Mennyi tejet fogyasszunk naponta?
A tej rengeteg olyan összetevőt tartalmaz, ami jó hatással van szervezetünkre: ásványi anyagokat, fehérjéket, vitaminokat, zsírokat, tejcukrot és vizet. A tejben lévő kalcium erősíti a csontokat, a benne lévő teljes értékű fehérjéket…
Fogfájás csillapítása házilag
Kevés kínzóbb dolog létezik a kiadós fogfájásnál. Még kellemetlenebb a helyzetünk, ha este tör ránk a nyilalló, lüktető érzés, arról nem is beszélve, ha épp hétvége, vagy valamilyen ünnep van éppen.
A stresszhez kapcsolódó hajhullás valós probléma lehet
Mindannyian egyetérthetünk abban, hogy ez az év stresszesebb volt, mint a legtöbb eddigi. Sajnos ez az extra stressz okozhat mellékhatásokat, köztük olyat is, amit soha nem akarunk hallani: a hajhullást.
Kiderült, hogy egészséges cukor származik a méhmézben
A Queenslandi Egyetem kutatói, a Queensland Health Forensic and Scientific Services közreműködésével, a The University of Queensland kutatói megfejtették azt a rejtélyt, hogy mi hozza létre a ritka, egészséges cukrot a a…
Az alacsony nátriumtartalmú só megakadályozza az agyvérzést
A só alacsony nátriumtartalmú alternatívával történő helyettesítése csökkenti a stroke kockázatát magas vérnyomásban szenvedő vagy korábbi stroke-os embereknél-derül ki a késői kutatásból, amelyet az ESC Congress 20211 mai Hot Line ülésén mutattak…