Amikor összehúzza és kinyújtja az izmokat, mozgatja a szerveket, bejön és kilép a jóga testtartásból, növeli a nyirok (az immunsejtekben gazdag viszkózus folyadék) elvezetését. Ez segíti a nyirokrendszert a fertőzések leküzdésében, a…
Kategória: Életvitel
Számok bűvöletében: Szerencsejáték függőség
Filmekben gyakran láthatunk rulettjátékost, aki az utolsó fillérjét is eljátssza, vagy pókerjátékost, aki addig nem áll fel az asztaltól, amíg mindent el nem veszít. Aki hajlamos rá, az bármelyik szerencsejátéktól függővé válhat.
Mákolaj az erős csontokért
A mákolaj sokak szerint igazi csodaszer, hiszen természetes csonterősítő, mely ráadásul a benne lévő komplex hatóanyagoknak köszönhetően igazán eredményesen és hatékonyan támogatja a csontrendszert. Éppen ezért célszerű a mákot beépíteni az étrendbe…
Hajápolási szabályok hajhullás megelőzésére
Bármilyen közhelyes is, de valóban igaz, hogy a hajhullást jobb megelőzni, mint kezelni! A hajhullásnak számtalan oka lehet, így ha már fennáll, mindenképpen alapos orvosi kivizsgálás javasolt.
Fenékformálás edző segítségével
A fenék az a testrész, mellyel a legtöbb nő nem elégedett. Még, akinek látszólag nincs is rá oka, látszólag az is gyakran elégedetlen. Ha te is elégedetlenül, elkeseredve tekintesz a tükörbe, akkor…
Hízik a salátától? Ezek a saláta összetevők, amelyeket el kell kerülni
Bár a saláták remek alacsony kalóriatartalmú választást jelenthetnek a test táplálásához, nem mindig jelent egyet az egészséges életmóddal, amelyre gondolunk. Jenna Hope szakértő, a Linwoods egészséges táplálkozásért felelős nagykövete és táplálkozási szakértője…
Mangosztán fogyasztása multivitamin szedés által
Az egészséges életmód fontos része a kellő vitamin és ásványi anyag fogyasztás. Ugyanakkor nagyon sokan nem fordítanak erre elegendő figyelmet. Így nem csoda, hogy a magyar emberek jelentős része lebetegszik a téli…
A globális vizsgálatban a cukorbetegség óriási alulkezelése látható
A bolygón csaknem félmilliárd ember szenved cukorbetegségben, de a legtöbbjük nem kap olyan ellátást, amely egészségesebbé, hosszabbá és produktívabbá teheti életét – derül ki egy új, globális tanulmányból, amelyben a betegségben szenvedők…
A koleszterinszint csökkentésének hatásos módja
A magas koleszterin szint mondhatni népbetegség, hiszen nem csak hazánkban érint nagyon sok embert, de világszerte is. A magas koleszterinszint sokáig rejtett probléma, ugyanis nem fájdalmas, így sokan csak akkor szereznek tudomást…
A női meddőség
A meddőség sajnos egyre gyakrabban okoz problémát a gyermekre vágyó párok életében. Hátterében hormonális, anatómiai, fertőzéses, genetikai pszichológiai vagy immunológiai okok állhatnak. Meddőségről akkor beszélünk, amikor természetes úton egy éven keresztül történő…