A futás arról vált híressé, hogy a segítségével könnyen és egyszerűen lehet fogyni, a szív- és érrendszer egészségét meg lehet őrizni, de a stresszel, valamint a kimerültséggel is fel lehet venni a…
Kategória: Életvitel
Úszás – sport és egészség
Az úszást, mint szabadidős tevékenységet, már az ókorban is szívesen alkalmazták. Az úszással megőrizhetjük egészségünket és szervezetünket kondícióban tarthatjuk, hisz ez a leghatékonyabb a sportok közül, mellyel szinte minden izomcsoportunkat egyszerre megtudjuk…
Immunerősítő gyógynövények, vitaminok és szerek
A tél végén legtöbbünk immunrendszere a szokottnál gyengébb állapotban van. Ugyan sokféle gyümölcsöt és zöldséget beszerezhetünk ezekben a hónapokban is, de a napsütés és a friss alapanyagok bizony igencsak hiányoznak már ekkortájt.
A thai gasztronómia titkai
Az ázsiai konyháról bizonyára mindenkinek a kínai ételek jutnak elsőként az eszébe, ám emellett ugyan olyan fontos szerepet kap a thai gasztronómia is. Lényegtelen, hogy a fogás csípős vagy szelíd, a thai…
A krill olaj hatásai, az Omega-3 zsírsavak és krill olaj rendelés
Szeretné megőrizni egészségét és értékes hatóanyagokkal tenne ennek érdekében? Ha már megtörtént a baj, és felborult az általános egyensúly, akkor is érdemes segítségül hívni a természet patikáját. A rákolaj készítmény teljesen természetes…
Hajápolás természetes anyagokkal
Nem feltétlenül van szükség egy seregnyi kemikáliára, hogy ápoltak legyünk. Sőt vannak, akiknek annyira érzékeny a bőrük, hogy körültekintően kell válasszanak kozmetikai szereket. Érdemes próbálkozni teljesen természetes anyagokkal, hiszen akár a hűtőben,…
A pajzsmirigy alulműködés jelei és kezelése
Pajzsmirigy alulműködés során a szervezetbe nem termelődik elég pajzsmirigy hormon. Ezek a hormonok befolyásolják szinte az összes szervrendszert, ezért az alulműködés jelei többféleképpen jelentkeznek. A tünetek nem csak a pajzsmirigy alulműködést képviselik,…
A mellrák tünetei és megelőzése
A nők esetében a legelterjedtebb és legsúlyosabb betegség a mellrák, kutatások után sem tudták meghatározni a szakemberek, hogy mitől alakulhat ki ez a daganat. Két fajta mell daganatot különbözetünk meg, az első…
Még többet a probiotikumokról itt tudhat meg!
Sokan tisztában vannak azzal, hogy milyen komoly támogatás a szervezetnek a probiotikum. Azonban az sem elhanyagolható szempont, hogy honnan jutunk a megfelelő információhoz a probiotikumokról, illetve honnan szerezzük be a megfelelő készítményt.
A komoly hajhullás okai
A hajhullás egy természetes folyamat egészen addig, amíg nem nagymértékben történik. A komoly hajhullás valami okból alakul ki, ezért fontos, hogy megkeressük a probléma gyökerét. A haj ritkulást okozhatják hormon problémák, terhesség,…