Skip to content

Bekesmmk

Azoknak, akiknek fontos a PR és annak ereje…

Menu
  • Kapcsolat
Menu
Immunerősítő gyógynövények

Immunerősítő gyógynövények, vitaminok és szerek

Posted on 2017. március 5. vasárnap

A tél végén legtöbbünk immunrendszere a szokottnál gyengébb állapotban van. Ugyan sokféle gyümölcsöt és zöldséget beszerezhetünk ezekben a hónapokban is, de a napsütés és a friss alapanyagok bizony igencsak hiányoznak már ekkortájt.

[wp_ad_camp_1]

Az immunerősítő gyógynövények, vitaminok és szerek a legjobb választásnak bizonyulnak annak érdekében, hogy sikerüljön felturbózni az immunrendszert, és ezzel ellenállóbbak lehessünk a mindennapokban. Nem csak az influenzaszezon miatt érdemel figyelmet a megfelelő étrend-kiegészítő, hanem az energikusság és a fizikai, szellemi teherbírás apropóján is. Sokan vannak, akik a rendszeres sport, vagy a megterhelő szellemi munka miatt szednek étrend-kiegészítőket. Tudta azonban, hogy vannak olyan úgynevezett szuperélelmiszerek, melyek kiemelt hatékonysággal vethetőek be az egészség érdekében? A méhészeti termékek közül a méhpempő kifejezetten ilyennek bizonyul, de az algakészítmények, vagy például a goji bogyó is számtalanszor bizonyította már hatékonyságát.

Természetesen nem elegendő a megfelelő vitaminok és gyógynövények alkalmazása, hiszen az életmódnak is kiemelt szerepe van az egészség megőrzésében, valamint annak helyreállításában. Az immunerősítő ételek fogyasztásán túl érdemes megfelelő mennyiségű folyadékot inni. A szakemberek szerint húsz testsúly kilogrammonként egy liter folyadék ajánlott. A természetes immunerősítők és a megfelelő táplálkozás mellett a testsúly alakulására is célszerű figyelni. A legjobb immunerősítő az egészséges szervezet, mely testsúly tekintetében is a normál határon belül marad. A rendszeres testmozgás kiváló hatással van a közérzetre, így megéri beiktatni a mindennapokba legalább egy harminc perces testmozgást. Ne feledje, ha akár immunerősítő szerek használatával is kiegészíti napjait, úgy jobb egészségnek örvendhet hosszú távon!

Archívum

  • 2023. március (10)
  • 2023. február (12)
  • 2023. január (6)
  • 2022. december (8)
  • 2022. november (28)
  • 2022. október (16)
  • 2022. szeptember (22)
  • 2022. augusztus (20)
  • 2022. július (20)
  • 2022. június (38)
  • 2022. május (25)
  • 2022. április (38)
  • 2022. március (26)
  • 2022. február (44)
  • 2022. január (32)
  • 2021. december (31)
  • 2021. november (64)
  • 2021. október (40)
  • 2021. szeptember (36)
  • 2021. augusztus (41)
  • 2021. július (34)
  • 2021. június (48)
  • 2021. május (34)
  • 2021. április (32)
  • 2021. március (41)
  • 2021. február (40)
  • 2021. január (58)
  • 2020. december (50)
  • 2020. november (40)
  • 2020. október (41)
  • 2020. szeptember (31)
  • 2020. augusztus (47)
  • 2020. július (32)
  • 2020. június (34)
  • 2020. május (36)
  • 2020. április (28)
  • 2020. március (21)
  • 2020. február (33)
  • 2020. január (16)
  • 2019. december (24)
  • 2019. november (38)
  • 2019. október (8)
  • 2019. szeptember (14)
  • 2019. augusztus (24)
  • 2019. július (6)
  • 2019. június (13)
  • 2019. május (22)
  • 2019. április (8)
  • 2019. március (26)
  • 2019. február (18)
  • 2019. január (8)
  • 2018. december (22)
  • 2018. november (30)
  • 2018. október (33)
  • 2018. szeptember (20)
  • 2018. augusztus (20)
  • 2018. július (22)
  • 2018. június (24)
  • 2018. május (24)
  • 2018. április (22)
  • 2018. március (25)
  • 2018. február (16)
  • 2018. január (16)
  • 2017. december (22)
  • 2017. november (37)
  • 2017. október (31)
  • 2017. szeptember (35)
  • 2017. augusztus (25)
  • 2017. július (29)
  • 2017. június (28)
  • 2017. május (13)
  • 2017. április (27)
  • 2017. március (30)
  • 2017. február (19)
  • 2017. január (19)
  • 2016. december (18)
  • 2016. november (26)
  • 2016. október (30)
  • 2016. szeptember (17)
  • 2016. augusztus (10)
  • 2016. július (6)
  • 2016. június (16)
  • 2016. május (18)
  • 2016. április (12)
  • 2016. március (14)
  • 2016. február (8)
  • 2016. január (28)
  • 2015. december (12)
  • 2015. november (24)
  • 2015. október (24)
  • 2015. szeptember (10)
  • 2015. augusztus (21)
  • 2015. július (14)
  • 2015. június (22)
  • 2015. május (24)
  • 2015. április (28)
  • 2015. március (21)
  • 2015. február (27)
  • 2015. január (21)
  • 2014. december (31)
  • 2014. november (30)
  • 2014. október (29)
  • 2014. szeptember (28)
  • 2014. augusztus (14)
  • 2014. július (19)
  • 2014. június (11)
  • 2014. május (13)
  • 2014. április (20)
  • 2014. március (18)
  • 2014. február (21)
  • 2014. január (25)
  • 2013. december (25)
  • 2013. november (18)
  • 2013. október (6)
  • 2013. szeptember (22)
  • 2013. augusztus (11)
  • 2013. július (17)
  • 2013. június (8)
  • 2013. május (5)
  • 2013. április (11)
  • 2013. március (2)
  • 2013. február (22)
  • 2013. január (28)
©2023 Bekesmmk | Design: Newspaperly WordPress Theme