Természetesnek tekintjük, emiatt pedig nem is szentelünk nagy figyelmet az alvásra, pedig az egészségünk egyik legfontosabb alappillére a megfelelő mennyiségű és minőségű éjszakai pihenés. Erre általában csak akkor döbbenünk rá, amikor valami miatt…
Hasznos információk a költöztetés és lomtalanítás kapcsán
A költöztetés, lomtalanítás komplex folyamatok, így sokan tartanak tőlük. Pedig egyáltalán nem nagy ördöngösség, különösen, ha szakember segítségét kéri. Ha Budapesten és környékén kerül sor a költöztetésre, illetve lomtalanításra, akkor adunk pár…
Mire ügyeljünk miután a gyerek megkapta a védőoltását?
Mire elérkezik a szülővé válás időszaka, addigra erőteljesen megfakulnak a gyermekként a háziorvosnál töltött idők emlékei. Így aztán ha mélyrehatóan nem foglalkozunk előre a témával, akkor kisebb meglepetésként érhet minket, hogy egy…
Kiváló manikűr és pedikűr szolgáltatás Budapesten
A nők számára különösen fontos, hogy kéz- és lábkörmeik esztétikusak és egészségesek legyenek. A kezek és lábak szépsége és egészsége nem csupán a nők esetében fontos. A férfiaknak általában nagyon nem akaródzik…
Így válassz projektort!
Régebben még a gazdagok kiváltsága volt, mára már bőven az elérhető kategóriában tanyáznak a projektorok, melyek egészen más élményt biztosítanak otthonunkban, mint a tévék. De honnan tudhatjuk, hogy számunkra megfelelő lenne-e egy ilyen…
Joya cipők a kényelmes, egészséges járásért
A hátfájdalom és a mozgásszerbi megbetegedések ma már általános problémának tekinthetők a lakosság körében. Sokan a korra vagy a rossz testtartásra, esetleg egy óvatlan mozdulatra fogják az állandó fájdalmat, pedig az ok…
Nehezen alszol el? Ezek az ételek segítenek!
Ahhoz, hogy a mindennapokban megfelelően működjünk és el tudjuk látni a rengeteg teendőnket, elengedhetetlen a megfelelő éjszakai alvás. Noha sokan úgy gondolják, hogy akár 4-5 óra elegendő számukra, valójában ez maximum rövidtávon…
A segítő beszélgetés életet menthet!
Az Ifjúsági Lelki Elsősegély a 137-00 ingyenes számon hívható hétfőtől péntekig 17-21 óra között. Elsősorban fiatalok hívását várják, de bárkivel beszélgetnek kortól függetlenül, aki problémákkal küzd vagy krízisben van.
Néha elkap a stresszalvás? Ne bánkódj miatta!
Szinte mindenki másképpen reagál a stresszre, főleg, amikor az folyamatosan jelen van az életében. Hisz egy-egy nehezebb, feszültebb időszakra a legtöbben képesek vagyunk felpörögni és kihozni magunkból a maximumot, anélkül ugye –…
Hogyan válasszunk órát ajándékba?
Ajándékot venni néha a legegyszerűbb, néha azonban a legnehezebb dolog a világon. Amikor pontosan tudjuk, hogy egy szerettünk mi után áhítozik, akkor gyakorlatilag csak a pénztárcánk szabhat gátat, ám amikor valaki olyat…