Aki szereti a vitamindús, tengeri ételeket, annak nagy valószínűséggel esik majd a választása a halakra. Azonban ezeknek is sok fajtájuk ismeretes. Igaz, hogy mindegyikük fogyasztása más- és más előnyökkel szolgál, viszont megtalálhatók…
Kategória: Életvitel
Ne álljon meg a világ nyugdíj után!
Belépve a nyugdíjas évekbe, Ön is biztosan élvezni szeretné minden percét. Mivel a világ állandóan változik és napról napra tele van újdonságokkal, ezért lényeges, hogy Ön és ötvenen túli társai tájékozódni tudjanak…
Az egészséges életmód alapfeltételei
Számos ember dönt amellett, hogy felhagy az egészségtelen ételek fogyasztásával, és inkább az olyanokra tér rá, amelyek nem tesznek kárt benne, és nem rövidítik és nem rövidítik le az élettartamát. A legtöbb…
A jóga legfontosabb alapja
Manapság nagyon sokan jógáznak és ez a tudomány és mozgásforma egyre népszerűbb egész Európában. A jóga a tudat átalakítását, valamint a karma és az újjászületés körforgásából való megszabadulás elérését szolgáló indiai vallási…
PCOS: gyakoribb, mint gondolná!
Vannak olyan nőgyógyászati megbetegedések, melyek nem csak kellemetlen tünetekkel járnak, de sajnos akár meddőséghez is vezethetnek. A nők körében igen gyakori a PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma, de még többen vannak,…
Stresszcsökkentés a megfelelő módon
Minden ember életében vannak olyan időszakok, amikor a stressz eluralkodik az mindennapjain. Fontos, hogy felismerjük ezt a problémát, és próbáljuk meg kezelni a megfelelőképpen. Összegyűjtöttük azokat a gyógyteákat, amelyek hatásosak lehetnek a…
A savant-szindróma
Nagyon sokan gondolják úgy, hogy az autizmus együtt jár azzal, hogy az érintett személyek bizonyos területeken vagy részterületeken kimagaslóan tehetségesek. Ez azonban nincs így. Vannak autisták, akik savant-szindrómával is rendelkeznek, amely ezért…
Hogyan állítsuk össze saját gyümölcs- és zöldségtartalékunkat?
Ha itt az ősz, akkor itt a raktározás ideje? Ne legyünk olyan lusták, mint a tücsök a meséből, hogy csak az utolsó pillanatban kezdünk el gyűjtögetni a hideg hónapokra. Legyünk inkább olyanok,…
A fogyás aranyszabályai
A fogyás számos nő hőn áhított vágya. A legtöbb nő úgy érzi, hogy szüksége van arra, hogy néhány kilóval kevesebb legyen ahhoz, hogy valóban elégedett lehessen magával. Ennek érdekében számos praktikához, csodákat…
Biogyógyulás.hu – Természetes gyógyulás érdekében
Napjainkban egyre többet hallani az egészséges életmódról és mindazokról a területekről, amelyek ezzel összefüggésbe hozhatóak. Mindannyiunk életében vannak olyan tényezők, amelyek negatívan befolyásolják egészségi állapotunkat vagy akár különböző megbetegedéseket is megalapozhatnak. A…