A reggeli az-az étkezés, melyet a legegyszerűbben csak a legfontosabbként szoktunk emlegetni. Ez persze cseppet sem véletlen, hiszen nagyon fontos arra oda figyelnünk, hogy hogyan indítsuk a napot.
Kategória: Életvitel
Insomnia ellen, fogyasszunk magnéziumot
Tudományos tény támassza alá, hogy mindenki szervezetének szüksége van magnéziumra, de legfőképpen az időseknek és a nőknek. Ugyanis nálunk jelentkeznek legnagyobb számban az alvatlanság tüneti. Melyen a rendszeres magnézium pótlással sokat javíthatunk.
CrossFit a legújabb őrület
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy napjaink egyik legkedveltebb edzésformájává vált a CrossFit névre keresztelt sport. Amely Amerikából indult hódítóútjára, még a 2000-es évek elején, ám Magyarországon az elmúlt években lett igazán felkapott. Greg Glassman…
A B6 vitamin jellemzői
A B vitamin a vízben oldódó vitaminok közé sorolható, melynek számos fajtáját ismerjük. Viszonylag gyorsan kiürül a szervezetünkből, így más vitaminokhoz hasonlóan ezt is pótolni kell.
Gyógytea kapszulák, szárazkivonatok
Amennyiben ön is egy krónikus betegséggel küzd, akkor érdemes kipróbálni a CoD Macskakarom tea kapszulát, ami perui gyógynövényekből készül, tehát tele van nagyon fontos hatóanyagokkal, antioxidánsokkal és vitaminokkal amikre mindenkinek szüksége lehet,…
Napallergia tüneteinek kezelése könnyedén
Sajnos évről évre nagyobb számba jelentkeznek a napallergia tünetei az emberek körében, szinte már népbetegségként számolhatunk be róla. Amely annak köszönhető, hogy egyre erősebb a Nap sugara.
Tudnivalók a zöldségdiétáról
Mindenki számára fontos, hogy jól érezze magát a bőrében és boldog legyen attól, amit a tükörben lát. Sokan vannak, akik meg szeretnének szabadulni néhány kilótól, és választanak egy diétát. Manapság már egyre…
A csokoládé vajon egészséges?
Nagyon sokan nem tudnak lemondani az édességről, sőt minden másról lemondanak csak az egy élvezet megmaradhasson nekik. Azok számára, akik nem tudnak csoki nélkül, számukra van most egy jó hírünk, nyilván mértékkel,…
A hatásos CrossFitre fel!
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy napjaink egyik legkedveltebb edzésformává vált a CrossFit. Amely Amerikából indult hódítóútjára, még a 2000-es évek elején. Greg Glassman és Lauren Jenai a megálmodása által.
A vashiány tünetei
Az emberek körében a vashiány az egyik leggyakrabban előforduló hiánybetegség, amely igen változatos tüneteket produkál, így csak nagyon nehézen felismerhető, hogy milyen betegséggel állunk is szemben. Viszont, ha tisztázódik a tünetek oka,…