Nagyon sokan nem tudnak lemondani az édességről, sőt minden másról lemondanak csak az egy élvezet megmaradhasson nekik. Azok számára, akik nem tudnak csoki nélkül, számukra van most egy jó hírünk, nyilván mértékkel,…
Kategória: Életvitel
A hatásos CrossFitre fel!
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy napjaink egyik legkedveltebb edzésformává vált a CrossFit. Amely Amerikából indult hódítóútjára, még a 2000-es évek elején. Greg Glassman és Lauren Jenai a megálmodása által.
A vashiány tünetei
Az emberek körében a vashiány az egyik leggyakrabban előforduló hiánybetegség, amely igen változatos tüneteket produkál, így csak nagyon nehézen felismerhető, hogy milyen betegséggel állunk is szemben. Viszont, ha tisztázódik a tünetek oka,…
A lisztérzékenységgel járó tünetek
A lisztérzékenység valójában egy olyan betegség, amely a vékonybél krónikus, felszívódásával járó zavarokat foglalja magába. Ezeket a zavarokat pedig a táplálkozás során bevitt növényi fehérje, vagyis a glutén váltja ki.
Gyulladás csökkentők a szervezetünkben
Amikor gyulladás keletkezik a szervezetünkben, akkor az egy természetes reakció, amely valamilyen fertőzésre, irritációra reagál. Ám nem árt komolyan vennünk, hiszen krónikussá is válhat, és ennek következménye ként súlyos betegségeket vonhat maga…
Egyik leggyakoribb népbetegség az álmatlanság
A 21. század népbetegségévé vált az insomnia, vagyis az alvászavar, amely egy igen zavaró probléma. Hiszen az alvás hiánya teljesen megpecsételi a mindennapjainkat és a munkában való teljesítményünket.
A napallergiával járó kellemetlen tünetek kezelése házilag
Sajnos, manapság már egyre nagyobb számban találkozhatunk, olyan betegekkel, akik küzdenek a napallergiás tünetekkel. Sőt úgyis mondatjuk, hogy egyre inkább népbetegséggé forrja ki magát, ez a fajta allergia.
Az emberiség éltető eleme, a víz
Sajnos annak ellenére, hogy az emberek nagy többsége tudja, hogy mennyire fontos a megfelelő vízfogyasztás, mégsem iszik elég vizet. A víz egy olyan lételeme az embernek, a természetnek és egyáltalán az életnek,…
Bajnainora.hu – pszichológus, sportszakpszichológus
Bajnai Nóra 2013-ban szerezte meg pszichológusi diplomáját az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen, és azóta folyamatosan vállal nevelési tanácsadást, kapcsolati tanácsadást és egyebeket, amivel segít az embereknek megoldani a problémáikat. A terápiás ülések heti…
Hajmosás: gyakran, vagy ritkán?
Talán örök kérdés marad a hosszú hajúak körében, hogy vajon melyik is a tanácsosabb: gyakran mosni a hajat, vagy inkább ritkábban. Egyesek erre a verzióra esküsznek, mások pedig arra, azonban nincs egyetértés…