Az, hogy mennyire egyszerű megtartani az alakunkat és a súlyunkat, rengeteg tényező függvénye. Vannak olyan szerencsések, akik szinte bármennyit ehetnek, akkor sem híznak – bár ez néha épp akkora átok, mint amekkora…
Címke: fogyókúra
A sikeres fogyókúra titka
A magyar lakosság egy jelentős hányada küszködik súlyproblémákkal, és mint már említettük, ez több betegség kiváltó oka is lehet. A diabétesz, a magas vérnyomás, valamint különböző légzőrendszeri megbetegedések megjelenéséért is a túlsúly…
Étvágycsökkentő módszerek, fogyni vágyóknak
A fogyókúrázó emberek nap, mint többször is megküzdenek az étvággyal. Ha kevesebbet eszünk, akkor természetes, hogy többször érezzük az éhségérzetet. A kutatások során kiderítették, hogy melyek azok az egyszerű étvágycsökkentő módszerek, amelyeket…