A céklát már csak azért is érdemes fogyasztani, mert telis-tele van antioxidánsokkal, amelyek meggátolják a szabadgyökök kialakulását, ezáltal pedig csökkentik a rákos tumorok kialakulásának esélyét. A cékla mindemellett kifejezetten jó hatással van…
Címke: fogyás
Csak óvatosan az életmódváltással!
Vannak akik hirtelen eldöntik, hogy életmódot váltanak és ezt komolyabb felkészültség nélkül szeretnék végrehajtani. Emiatt gyakran előfordulhat, hogy inkább híznak, mintsem a fogyást idéznék elő, sőt akár az egészségükre is káros bakikat…