Akár szárított, akár hüvelyes formában fogyasztják, minden babfajta jól ismert egészségügyi előnyeiről, különösen a koleszterin- és vérzsírszint-csökkentő képességéről. A rostok segítenek fenntartani a rendszeres és megfelelő bélmozgást. Segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet, támogathatják…
Címke: bab
A lóbab tápanyagtartalma
A lóbab roppant régi zöldségnövényünk, amit a régi időkben elsősorban lisztté őrölve fogyasztottak, mára viszont elsősorban zöldségnövényként gondolunk rá. A rendkívül előnyös fehérje összetétele miatt vált roppant népszerűvé a tudatosan táplálkozók körében….