Térdfájdalom esetén nem érdemes ugyanúgy folytatni a mindennapokat, illetve a sportolást, hiszen a szervezet egyértelműen jelez, hogy ideje pihenni, egy kicsit megállni. Ha nem így tesz, akkor azzal csak súlyosbítja a meglévő állapotot.
Térdfájdalom ellen a legjobb módszer a pihentetés. Nagyon gyakran mindössze egy rossz mozdulat vagy az adott terület túlterhelése okozza a problémát. A pihenés tehát mindenképp hasznos lehet. Bizonyos esetekben van értelme a mozgásnak, például, ha az orvos ezt tanácsolta. De, ekkor is a kímélő mozgásformákat célszerű választani, mint például a séta, a vízi aerobik, a jóga vagy az úszás. A víz alatt végzett mozdulatok azért előnyösek, mert ezáltal a merev ízületeket ki lehet lazítani. A nagy erőbehatással járó mozdulatok viszont csak ártanak, ezért ezeket teljesen mellőzni kell. Ilyenek például a szökdeléssel, ugrálással járó mozdulatok. Emellett a fájdalom csillapításra is nagy hangsúlyt kell fektetni. Erre a legjobb készítmény a Dolixir, melyet közvetlenül a fájdalom forrásán lehet használni.
A Dolixir hatékonyan enyhíti a fájdalmat a benne lévő tizennégy gondosan válogatott természetes hatóanyagnak köszönhetően. Spray formátummal rendelkezik, ezért nem kell étkezéshez kötni a készítmény használatát. Naponta három-öt alkalommal célszerű alkalmazni a fájdalom forrásán, ahova gyengéden be kell masszírozni. A felszívódást követően a gyógynövények hatékonyan kifejtik hatásukat és a fájdalom rövid időn belül enyhül. A Dolixir nem tartalmaz semmilyen egészségkárosító anyagot, így például tartósítószert, szintetikus illatanyagot és alkoholt sem. Ha szeretné megrendelni a terméket vagy bővebb információkat megtudni, akkor érdemes ellátogatni a dolixir.hu weboldalra, ahol minden fontos információt megtalál egy helyen!