Skip to content

Bekesmmk

Azoknak, akiknek fontos a PR és annak ereje…

Menu
  • Kapcsolat
Menu
Ananász

Az ananász hatása az emberi szervezetre

Posted on 2017. január 26. csütörtök

Az ananász egy olyan trópusi növény, mely sok jótékony hatással bír. Szinte mindenki szereti finom íze miatt. A friss és édes ananásznak, nem csak az íze jó, hanem egészségvédő hatása és vitamintartalma is igen magas. Már 30 dkg ananász fedezi a napi C-vitamin és mangán szükségletet.

[wp_ad_camp_1]

Sok benne az A-, B- és E-vitamin, a kalcium, kálium, vas, magnézium és folsav egyaránt. Erősíti az immunrendszert, serkenti az anyagcserét és a gyomor egészséges működését. Mindezek mellett, enyhíti a fájdalmat, leviszi a lázat, gyulladáscsökkentő hatású, és képes nagymértékben felerősíteni az immunrendszert. Megtalálható benne a bromélia nevű enzim, melynek hatását az emésztésre gyakorolja. Javítja a hasnyálmirigy, az epe, a máj és a vastagbél működését. Megfázásos betegségek megelőzésére is alkalmas, sok C-vitamint és karotint tartalmaz, melyből szervezetünk A-vitamint állít elő. Az ananász levét gyulladások, lázas megbetegedések és emésztési zavarok kezelésére használják. A gyümölcs pantoténsavat tartalmaz, mely az idegrendszerünket védi, ezáltal csökkenti a stressz érzetet.

A benne lévő zsírégető broméliának köszönhetően, fogyókúrázóknál hozzájárul a gyorsabb fogyáshoz. Amellett, hogy segít megemészteni a fehérjét, nagymértékben felgyorsítja az anyagcserét, melyet a benne lévő rostok segítenek. Ez a legrostosabb trópusi gyümölcs. Leolvasztja a zsírpárnákat, elsősorban a pocak környékéről. Emellett kitisztítja az emésztőrendszert, és kiüríti a méreganyagokat is. Jótékony hatása csak a friss ananásznak van. Vásárláskor válasszunk olyant, ami sárga, kellemes illatú, levelei pedig zöldek és frissek. Kerüljük a konzerves változatokat. A bromélia enzim csak a friss ananászban található meg, mivel az, hőkezelés hatására megsemmisül, tehát inkább csak élvezeti cikk ként fogyasszuk.

Archívum

  • 2023. március (10)
  • 2023. február (12)
  • 2023. január (6)
  • 2022. december (8)
  • 2022. november (28)
  • 2022. október (16)
  • 2022. szeptember (22)
  • 2022. augusztus (20)
  • 2022. július (20)
  • 2022. június (38)
  • 2022. május (25)
  • 2022. április (38)
  • 2022. március (26)
  • 2022. február (44)
  • 2022. január (32)
  • 2021. december (31)
  • 2021. november (64)
  • 2021. október (40)
  • 2021. szeptember (36)
  • 2021. augusztus (41)
  • 2021. július (34)
  • 2021. június (48)
  • 2021. május (34)
  • 2021. április (32)
  • 2021. március (41)
  • 2021. február (40)
  • 2021. január (58)
  • 2020. december (50)
  • 2020. november (40)
  • 2020. október (41)
  • 2020. szeptember (31)
  • 2020. augusztus (47)
  • 2020. július (32)
  • 2020. június (34)
  • 2020. május (36)
  • 2020. április (28)
  • 2020. március (21)
  • 2020. február (33)
  • 2020. január (16)
  • 2019. december (24)
  • 2019. november (38)
  • 2019. október (8)
  • 2019. szeptember (14)
  • 2019. augusztus (24)
  • 2019. július (6)
  • 2019. június (13)
  • 2019. május (22)
  • 2019. április (8)
  • 2019. március (26)
  • 2019. február (18)
  • 2019. január (8)
  • 2018. december (22)
  • 2018. november (30)
  • 2018. október (33)
  • 2018. szeptember (20)
  • 2018. augusztus (20)
  • 2018. július (22)
  • 2018. június (24)
  • 2018. május (24)
  • 2018. április (22)
  • 2018. március (25)
  • 2018. február (16)
  • 2018. január (16)
  • 2017. december (22)
  • 2017. november (37)
  • 2017. október (31)
  • 2017. szeptember (35)
  • 2017. augusztus (25)
  • 2017. július (29)
  • 2017. június (28)
  • 2017. május (13)
  • 2017. április (27)
  • 2017. március (30)
  • 2017. február (19)
  • 2017. január (19)
  • 2016. december (18)
  • 2016. november (26)
  • 2016. október (30)
  • 2016. szeptember (17)
  • 2016. augusztus (10)
  • 2016. július (6)
  • 2016. június (16)
  • 2016. május (18)
  • 2016. április (12)
  • 2016. március (14)
  • 2016. február (8)
  • 2016. január (28)
  • 2015. december (12)
  • 2015. november (24)
  • 2015. október (24)
  • 2015. szeptember (10)
  • 2015. augusztus (21)
  • 2015. július (14)
  • 2015. június (22)
  • 2015. május (24)
  • 2015. április (28)
  • 2015. március (21)
  • 2015. február (27)
  • 2015. január (21)
  • 2014. december (31)
  • 2014. november (30)
  • 2014. október (29)
  • 2014. szeptember (28)
  • 2014. augusztus (14)
  • 2014. július (19)
  • 2014. június (11)
  • 2014. május (13)
  • 2014. április (20)
  • 2014. március (18)
  • 2014. február (21)
  • 2014. január (25)
  • 2013. december (25)
  • 2013. november (18)
  • 2013. október (6)
  • 2013. szeptember (22)
  • 2013. augusztus (11)
  • 2013. július (17)
  • 2013. június (8)
  • 2013. május (5)
  • 2013. április (11)
  • 2013. március (2)
  • 2013. február (22)
  • 2013. január (28)
©2023 Bekesmmk | Design: Newspaperly WordPress Theme