Ha arra gondolunk, hogy elkezdünk síelni, a legtöbb ember választ szeretne kapni arra a kérdésre, hogy „jó a síelés?”. A síelés a wellness mentális, érzelmi és fizikai vonatkozásait tartalmazza, de vannak árnyoldalai is ha baleset éri, ilyenkor jön kapóra egy megbízható sí biztosítás. Bővebben erről weboldalunkon olvashat.

[wp_ad_camp_1]

Sí biztosítás elérhető az axa-assistance.hu weboldalon, tehát nézzen be hozzánk még ma és tekintse meg jobbnál jobb sí biztosítás ajánlatainkat, hogy nyugodtan kirándulhasson a hegyekben családjával. A legtöbb ember azt feltételezi, hogy a gravitáció abban a pillanatban elvégzi a munkát, amikor felveszi a síkabátot, és elkezd lecsúszni a lejtőkön a hegyi síléceken. Ez nem így van – a síelés keményen megterheli a testet. Egész nap talpon állva megnő a pulzus. A szív egy izom. Ha olyan tevékenységeket végez, mint a síelés, az erősebbé válik. A síelés szív- és érrendszeri egészségére gyakorolt ​​hatásának javítása érdekében fontolóra veheti a lejtőn való felsétálást, ahelyett, hogy használná a sífelvonót.

A mérsékelt lesiklás átlagosan óránként 400 kalóriát éget el. A felfelé futó sífutás óránként akár 1000 kalóriát is eléget. Ha rendszeresen síel, az elégetett kalóriák elég gyorsan összeadódhatnak. Idővel azt kell látnia, hogy megszabadult ezektől a plusz kilóktól. Erős hasizom és jó egyensúly nélkül a síelés senkinek sem lesz könnyű. A mély hasizmok, beleértve a medencefenék izmait segítenek egyensúlyban maradni a sífelszerelés felvétele után. Ezek az izmok jó edzést kapnak, amikor éppen síel, viszont baleset is érheti az izmokat, ilyenkor pedig jó ha van sí biztosításunk. Sí biztosítást az axa-assistance.hu weboldalon köthet a lehető legkedvezőbb áron, és itt megtalálhatja biztosítás kalkulátorunkat is, hogy megkaphassa a lehető legjobb ajánlatot.