Skip to content

Bekesmmk

Azoknak, akiknek fontos a PR és annak ereje…

Menu
  • Kapcsolat
Menu
Babavárás

A babavárás első lépései

Posted on 2022. január 2. vasárnap

Az, hogy tudatosan megtervezzük a babavárás időszakát, a legfontosabb lépés, és az első nagy ajándék, amit a kis jövevény a szüleitől – de elsősorban az édesanyjától – kaphat.

Azzal, hogy aktívan törekszünk a remek egészségügyi kondícióra és a megfelelő táplálkozásra és már a fogantatás előtt igyekszünk megszabadulni a ránk ható ártalmaktól, nagyban megnöveli a komplikációmentes terhesség és az egészségesen megszülető baba esélyét. Rengeteg olyan dolog van, amiről sokan azt gondolják, hogy semmi jelentősége abból a szempontból, hogy egészséges gyermekük születik, vagy sem. A kutatások azonban egyre inkább azt mutatják, hogy az, amit nem sokkal a teherbeesés előtt tesznek az szülők, – vagy közvetlen, mielőtt megtudnák, hogy babát várnak -, óriási hatással lehet a terhesség és a baba egészségére. Első lépésként mindkét szülő jelöltnek érdemes átesnie egy alapos kivizsgáláson, ahol a szakemberek megnézik, hogy van-e valamelyiküknek olyan krónikus, vagy örökletes betegsége, ami hatással lehet a gyermekük egészségére.

Ugyancsak érdemes megvitatni a kezelőorvossal a fogamzásgátlás kérdését. Vannak ugyanis olyan tabletták, melyeknél várakozási időt kell hagyni a szedés abbahagyását követően. Ezzel párhuzamosan már jóval a terhesség előtt el kell kezdeni kiküszöbölni a különböző veszélyforrásokat (mint amilyenek például különböző vegyi anyagok, vagy a röntgensugár), valamint már a próbálkozást megelőzően abba kell hagyni a dohányzást. Sokan ugyanis úgy gondolják, hogy majd abbahagyják, ha egyszer terhesek lesznek, de a dohányzás károsíthatja a spermiumokat és a petesejteket is. Sokkal jobb mindkét partner számára, ha még a fogantatás előtt leszokik erről a káros szenvedélyről. Érdemes korlátozni a koffein és az alkoholfogyasztást is. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a túlzott koffeinfogyasztás növelheti a vetélés kockázatát, és esetleg ronthatja a nők termékenységét. Végül, de nem utolsó sorban jó, ha készítünk pénzügyi tervet is, minden részletre kiterjedően, ez ugyanis nagyban tudja csökkenteni a terhességgel – és a baba érkeztével – járó stresszt.

Archívum

  • 2023. március (10)
  • 2023. február (12)
  • 2023. január (6)
  • 2022. december (8)
  • 2022. november (28)
  • 2022. október (16)
  • 2022. szeptember (22)
  • 2022. augusztus (20)
  • 2022. július (20)
  • 2022. június (38)
  • 2022. május (25)
  • 2022. április (38)
  • 2022. március (26)
  • 2022. február (44)
  • 2022. január (32)
  • 2021. december (31)
  • 2021. november (64)
  • 2021. október (40)
  • 2021. szeptember (36)
  • 2021. augusztus (41)
  • 2021. július (34)
  • 2021. június (48)
  • 2021. május (34)
  • 2021. április (32)
  • 2021. március (41)
  • 2021. február (40)
  • 2021. január (58)
  • 2020. december (50)
  • 2020. november (40)
  • 2020. október (41)
  • 2020. szeptember (31)
  • 2020. augusztus (47)
  • 2020. július (32)
  • 2020. június (34)
  • 2020. május (36)
  • 2020. április (28)
  • 2020. március (21)
  • 2020. február (33)
  • 2020. január (16)
  • 2019. december (24)
  • 2019. november (38)
  • 2019. október (8)
  • 2019. szeptember (14)
  • 2019. augusztus (24)
  • 2019. július (6)
  • 2019. június (13)
  • 2019. május (22)
  • 2019. április (8)
  • 2019. március (26)
  • 2019. február (18)
  • 2019. január (8)
  • 2018. december (22)
  • 2018. november (30)
  • 2018. október (33)
  • 2018. szeptember (20)
  • 2018. augusztus (20)
  • 2018. július (22)
  • 2018. június (24)
  • 2018. május (24)
  • 2018. április (22)
  • 2018. március (25)
  • 2018. február (16)
  • 2018. január (16)
  • 2017. december (22)
  • 2017. november (37)
  • 2017. október (31)
  • 2017. szeptember (35)
  • 2017. augusztus (25)
  • 2017. július (29)
  • 2017. június (28)
  • 2017. május (13)
  • 2017. április (27)
  • 2017. március (30)
  • 2017. február (19)
  • 2017. január (19)
  • 2016. december (18)
  • 2016. november (26)
  • 2016. október (30)
  • 2016. szeptember (17)
  • 2016. augusztus (10)
  • 2016. július (6)
  • 2016. június (16)
  • 2016. május (18)
  • 2016. április (12)
  • 2016. március (14)
  • 2016. február (8)
  • 2016. január (28)
  • 2015. december (12)
  • 2015. november (24)
  • 2015. október (24)
  • 2015. szeptember (10)
  • 2015. augusztus (21)
  • 2015. július (14)
  • 2015. június (22)
  • 2015. május (24)
  • 2015. április (28)
  • 2015. március (21)
  • 2015. február (27)
  • 2015. január (21)
  • 2014. december (31)
  • 2014. november (30)
  • 2014. október (29)
  • 2014. szeptember (28)
  • 2014. augusztus (14)
  • 2014. július (19)
  • 2014. június (11)
  • 2014. május (13)
  • 2014. április (20)
  • 2014. március (18)
  • 2014. február (21)
  • 2014. január (25)
  • 2013. december (25)
  • 2013. november (18)
  • 2013. október (6)
  • 2013. szeptember (22)
  • 2013. augusztus (11)
  • 2013. július (17)
  • 2013. június (8)
  • 2013. május (5)
  • 2013. április (11)
  • 2013. március (2)
  • 2013. február (22)
  • 2013. január (28)
©2023 Bekesmmk | Design: Newspaperly WordPress Theme