Január a legdrágább hónap rezsi szempontból. A fűtés folyamatosan megy, rövidek a nappalok, többet vagyunk otthon, és sokszor csak akkor kapunk észbe, amikor megjön a számla. Pedig pár dologra odafigyelve nem csodát,…
Kategória: Minden más
Újévi fogadalmak, amelyekhez valóban tartani tudod magad
Az új év kezdete sokak számára a változás ígéretét hozza magával. Újévi fogadalmakat tenni könnyű – betartani őket annál nehezebb. A legtöbb fogadalom már január végére feledésbe merül, mert túl általános, irreális…
Zero waste Karácsony: fenntartható ünneplési ötletek
A karácsony a szeretet és az együttlét ünnepe – mégis gyakran az év legnagyobb hulladéktermelő időszaka. Csomagolópapírok, egyszer használatos dekorációk, felesleges ajándékok… Pedig egy kis tudatossággal az ünneplés lehet egyszerre meghitt, szép…
Karácsonyi sütemények: 7 hagyományos recept újragondolva
A karácsony elmaradhatatlan része a sütés-főzés, és nincs is ünnepi hangulat illatos sütemények nélkül. Idén azonban érdemes egy kicsit újragondolni a hagyományos recepteket: egészségesebb, kreatív vagy különleges ízekkel feldobni az ünnepi asztalt….
5 mindfulness gyakorlat, amivel jobban élvezheted az őszi pillanatokat
Az ősz különleges évszak – lassabb, csendesebb, elmélkedőbb. A természet lelassul, és mintha minket is erre hívna: megállni egy pillanatra, és tudatosan jelen lenni. A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét gyakorlása segít…
Őszi befőzés: hogyan tárold el a szezon gyümölcseit télire?
Ahogy hűvösödnek a napok, és a piacokon roskadásig telnek a standok almával, szilvával, körtével és birsalmával, eljön az idő, hogy az ősz ízeit üvegekbe zárjuk. A befőzés nemcsak spórolós megoldás, hanem igazi…
Almás finomságok: a szezon legjobb receptjei
Az ősz egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül az alma. Lédús, roppanós, rengeteg fajtája létezik, és szinte végtelen módon felhasználható a konyhában. A szeptemberi almaszüret ideális alkalom arra, hogy kipróbálj új recepteket vagy felelevenítsd…
Szeptemberi kertkalendárium: mit ültess, mit szedj be most?
A szeptember a kertben a betakarítás és az előkészítés hónapja. Még mindig sok minden terem, ugyanakkor ideje gondolni a következő szezonra is. Lássuk, mit érdemes most ültetni, és mi az, amit betakaríthatsz…
Méhecskebarát kert nyárra: így segíthetsz a beporzóknak
A nyár nemcsak a színes virágok és ízletes gyümölcsök időszaka, hanem a beporzóké is – azoké az apró, de nélkülözhetetlen segítőkutyáké, mint a méhek, poszméhek, lepkék és zengőlegyek. Ha van kerted, teraszod…
Nyári önkényeztetési rutin: testi-lelki feltöltődés otthon
A nyár nem csak a nyaralásról, strandolásról vagy fesztiválokról szól – hanem arról is, hogy visszataláljunk önmagunkhoz. A hosszú, napfényes napok ideálisak a lelassulásra, az öngondoskodás gyakorlására és azokra a kis szokásokra,…