Cimke archívum: 'meditáció'
Valóban segít a meditáció a stressz leküzdésében?
Ma már nagyon sok helyen oktatják a helyes meditációt, ez persze nem is lehet véletlen. A meditáció hazánkban is egyre népszerűbb mindazok körében akik igyekeznek tudatosan élni a mindennapjaikat, ugyanis számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújt hatékony [...]
Hogyan és miben tud segíteni a meditáció?
A meditáció egyre népszerűbb azok körében akik igyekeznek tudatosan élni a mindennapjaikat, hiszen számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújt segítséget. Szinte mindenkivel előfordul, hogy zsong a feje a sok elintéznivalótól, az agya folyamatosan kattog és még a [...]
