Cimke archívum: 'fitnessz'

Legújabb fitnesz őrületek, melyeket bátran kipróbálhatsz

Legújabb fitnesz őrületek, melyeket bátran kipróbálhatsz

Tabata: A lényege a hatékony zsírégetés csupán négy perc alatt. Lehet, hogy első hallásra könnyűnek tűnik, de igazából nagyon is megerőltető. Nem egyszerű gyakorlatokat kell elvégezned ahhoz, hogy ennyi idő alatt felpörgesd az anyagcseréd, avagy mindent [...]