Életvitel

Néhány gondolat a szeretetről, szerelemről…

Néhány gondolat a szeretetről, szerelemről…

Erich Fromm arról ír A szeretet művészete című könyvében, hogy a szeretet nem olyan dolog, amibe az ember csak úgy beleesik, hanem meg kell tanulni helyesen, jól szeretni. Nem tudom már, hogy Popper vagy Feldmár mondta [...]

Androvital.hu – A férfiak egészségéért

Androvital.hu – A férfiak egészségéért

Ön is régóta keresi azt a weboldalt, amelyen egyszerre találhatja meg a főként férfiakat érintő problémákat, azok okait és a lehetséges megoldásaikat? Ilyen oldalt persze nem a legegyszerűbb találni, azonban messze nem lehetetlen. Ilyen weboldal ugyanis [...]

A táplálékkiegészítők és a paleo

A táplálékkiegészítők és a paleo

Több éves paleós tapasztalatom alapján állítom, hogy bizony szükség van jól megválasztott kiegészítőkre. Sokáig nem foglalkoztam a kérdéssel, bíztam a gondosan megválogatott és ellenőrzött helyekről beszerzett alapanyagokból készült táplálékaim erejében. Share [...]

Mi a wellness?

Mi a wellness?

A wellness korunk nagy felfedezése. A rohanó világban szervezetünknek és lelkünknek egyaránt szüksége van kényeztetésre. Mit is jelent a wellness? A wellness egy életforma. Elkötelezettség az egészséges, kiegyensúlyozott, egészségtudatos életmód felé. A testi és a lelki [...]

Fitnesz tévhitek

Fitnesz tévhitek

A fitnesz mítoszok meglehetősen gyakoriak és ismertek, véli a szakértő, mégis most néhány ilyet szeretnénk megosztani veled, amelyekkel főleg a kezdőknek kell tisztában lenniük. Share [...]