Életvitel
Hasznos tippek gyors hízáshoz
Az Egyesült Államokban az emberek kb. kétharmada túlsúlyos. Sokan vannak azonban az ellenkező problémával is, vagyis hogy túl soványak. Ez aggodalomra ad okot, mivel a soványság ugyanolyan káros lehet az egészségére, mint az elhízás. Share [...]
Egy új tanulmány a tejbevitelt az emlőrák nagyobb kockázatának tartja
A tejbevitel a nők mellrákjának nagyobb kockázatával jár, a Loma Linda University Health kutatói által készített új tanulmány szerint. A tanulmány amelyet a Nemzetközi Epidemiológiai Folyóiratban publikáltak, megállapította, hogy még a viszonylag mérsékelt tejfogyasztás is növeli [...]
Injekciós zsírbontás – Intsen búcsút a zsírpárnáknak!
Talán nincs is olyan nő, aki ne álmodozna a magazinokban és az interneten látott álom alakról. Viszont az egész napi rohanás közben nehéz megoldani az egészséges táplálkozást, valamint a sport is csak nehezen jöhet szóba. Ettől [...]
Rendkívül hasznos futási tippek kezdőknek
Ön is új futó? Úgy döntött, hogy futni indul egészségének javítása érdekében? Mielőtt befűzi a futócipőjét, olvassa el ezeket a rendkívül hasznos futási tippeket amiket kifejezetten kezdőknek ajánlunk. Share [...]
Az alváshiány kitaszíthat minket a társadalomból
Amikor rosszul alszunk, kevésbé vagyunk hajlamosak részt venni a társadalmi tevékenységekben. Most a kutatók bizonyítékot találtak arra, hogy az alváshiány miatt nemcsak a szocializálódást hanyagoljuk, hanem azt is megakadályozhatjuk, hogy társaink megkeressenek minket. Az alvásveszteség izolálhatóvá [...]
