Manapság ebben a felgyorsult világban nagyon sok fajta problémával kell szembe néznünk nap, mint nap. Melyek sokszor túlzottan leterhelnek bennünket, így ennek a következménye lehet az, hogy szembe kerülünk átvirrasztott és álmatlan…
Címke: insomnia
Insomnia ellen, fogyasszunk magnéziumot
Tudományos tény támassza alá, hogy mindenki szervezetének szüksége van magnéziumra, de legfőképpen az időseknek és a nőknek. Ugyanis nálunk jelentkeznek legnagyobb számban az alvatlanság tüneti. Melyen a rendszeres magnézium pótlással sokat javíthatunk.